地址 | 山东省淄博市博山区沿河东路38号1楼 |
电话 | 13220687111 |
省 | 山东省 |
市 | 淄博市 |
区 | 博山区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
用户评价 | 4.3 |
服务评分 | |
环境评分 | |
卫生评分 | |
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好评值 | 3 |
用户关注度 | 0 |
活跃度 | 0 |
好评女教练 | 小美,小莉,小寒 |
好评男教练 | 小荔,小聪,思雨 |
招聘信息 | |
关于万杰俱乐部招聘信息请电话联系13220687111 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
-10~80°可调节哑铃练习椅',腰部练习器,卧式健身车 | |
锻炼解说 | |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。直腿提升:上背肌肉 。提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群 | |
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对于从事其他物业管理人员,打字员,其他播音员及节目主持人,冶炼风机工,平台水手,防火员,其他动物疫病防治人员,法官等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!万杰俱乐部为你提供最好的服务 |