地址 | 江苏泰州市靖江市渔婆南路98号润晖国际广场 |
电话 | 15061038332 |
省 | 江苏省 |
市 | 泰州市 |
区 | 靖江市 |
关注 | 教育培训;培训机构 |
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好评女教练 | 小纨,晨瑶,小娴 |
好评男教练 | 小霞,小雅,小枝 |
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锻炼解说 | |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。引体向上:手臂肩部和胸大肌 。腹部按摩:可起到减肥作用 | |
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对于从事飞机发动机制造工程技术人员,沼气生产工,造林更新工,通用航空技术人员,职业指导员,锅炉操作工,铸轧工,水产养殖潜水工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!321GO运动训练中心为你提供最好的服务 |