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好评女教练小惠,小雁,小璐
好评男教练小枫,小美,小昭
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
铃片及杠铃杆架,双层哑铃架(10对容量),肩膊推举练习器
锻炼解说
收腹举腿:腹肌、股四头肌 。向前提升:三角肌前部、颈后肌 。卧姿蝴蝶 机运动:腕关节、臂部肌肉
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对于从事环境监测工程技术人员,船体拆解工,广播视听设备工程技术人员,其他行政办公人员,飞机发动机制造工程技术人员,电影电视摄影师,高炉原料工,其他飞行人员和领航人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!狼牙健身为你提供最好的服务

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