地址 | 山东省滨州市阳信县阳城八路九龙湖公园东南角 |
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省 | 山东省 |
市 | 滨州市 |
区 | 阳信县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 夕欣,小娣,小丹 |
好评男教练 | 小佳,培琳,小仪 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
哑铃练习椅,史密斯机,背肌练习器 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。磁疗按摩:脚底各穴位 。立推运动:增强大腿、臂部和下背肌力 | |
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对于从事用户通信终端维修员,土石维修工,野生植物保护员,其他合成树脂生产人员,皮肤科医师,家畜饲养工,民族乐器演奏员,检察官等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!阳信体育馆为你提供最好的服务 |