| 地址 | 河南平顶山市汝州市望嵩中路58号旺京华负1楼 |
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| 省 | 河南省 |
| 市 | 平顶山市 |
| 区 | 汝州市 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 秀波,若渲,小娅 |
| 好评男教练 | 小姬,小菲,雯洁 |
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| 立式小腿伸展练习器,台阶器,推胸练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 划船：大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉 。背式下推：三角肌、背阔肌 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 | |
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| 对于从事餐厅服务员,其他图书资料与档案业务人员,银行信用卡业务员,海洋地质取样工,海藻制醇工,其他林业工程技术人员,兽药技术人员,果、茶、桑园艺工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔10天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！炼了么健身俱乐部为你提供最好的服务 | |