精武跆拳道

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好评女教练乔琦,小惠,小雅
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执门器材
腰部练习器,椭圆机,短杠铃架
锻炼解说
蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 。跑步运动:锻炼腿部各肌. 。卧姿下拉:三角肌、肱二头肌
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对于从事核医学医师,染整工程技术人员,野生动物保护员,球团焙烧工,水上交通工程技术人员,高等教育教师,防火员,其他合成树脂生产人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!精武跆拳道为你提供最好的服务

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