| 地址 | 山东省青岛市李沧区延川路2-9号 |
| 电话 | 15621439089 |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 青岛市 |
| 区 | 李沧区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小婉,恬语,小华 |
| 好评男教练 | 锦萱,小桂,小馨 |
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| 卧式大腿曲接练习器,跑步机,大腿内侧练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 俯卧撑：肩带、臂和胸肌 。卧推：肩部、三角肌及胸部肌群 。蹬式下拉：双臂、腿肌群、背、胸部肌群 | |
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| 对于从事歌唱演员,生物饵料培养工,稀土冶炼工,文学作家,导游,其他保管人员,图书资料业务人员,冶炼风机工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！凌度轻食健身工作室为你提供最好的服务 | |