| 地址 | 银川市灵武市 |
| 出游电话 | |
| 省 | 宁夏回族自治区 |
| 市 | 银川市 |
| 区 | 灵武市 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小爽,小青,小秋 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：鸡屎藤,蛇葡萄,田菁,桑葚等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜻蜓,蝴蝶,野鸡等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：摄影包,军刀,保温水壶,帐篷,充气枕等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：厚朴（川朴） 功能：⾏⽓消积；燥湿除满；降逆平喘芳⾹化湿中药，主治：⾷积⽓ 滞；腹胀便秘；湿阻中焦脘痞吐泻；痰壅⽓逆；胸满喘咳。⽤法⽤量： 内服：煎汤，3-10克；或⼊丸、散。孕妇慎⽤。 。⾦银花 ⾦银花全⾝都可⼊药，是国务院确定的名贵中药材之⼀。⾦银花具有清 热解毒、抗菌消炎、保肝利胆的功能。临床应⽤于治疗呼吸道感染、头 痛咽痛等疾病。1.抑菌，⾦银花对葡萄菌、痢疾杆菌、肺炎双球菌都有抑 制作⽤。2.⾦银花能与胆固醇进⾏中和，从⽽减少肠道对胆固醇的吸收。 3.流⾏性感冒、肺炎、冠⼼病、⾼⾎脂等症。有提⾼⼈体免疫⼒，延缓衰 ⽼等效果。 |
| 活动建议 |
| 对于从事其他工程技术人员,船舶引航员,营林试验工,木材水运工,机场工程技术人员,野生植物保护员,化工实验工程技术人员,其他钻井人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔3个月进行一次户外徒步旅行，夹道沟会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 苍⽿⼦（粘头婆、黏巴⼦） 性味：性温，味⾟、苦。功能主治：散风湿，通⿐窍。⽤于风寒头痛、 ⿐渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛。附注苍⽿全草，亦供药⽤，治急、慢 性胃肠炎，菌痢。 |