烟台市赛艇皮划艇训练基地

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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
短杠铃架,划船器,三头肌下压练习器
锻炼解说
双臂上举运动:双臂肌群、背、胸部肌群 。立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌 。卧姿下拉:三角肌、肱二头肌
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建议
对于从事矿井开掘工,企业董事,其他合成橡胶生产人员,刻制印章工,其他航空工程技术人员,眼科医师,火法冶炼工,采样工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!烟台市赛艇皮划艇训练基地为你提供最好的服务

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