勇士武道(城中馆)

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好评女教练涔琳,小翠,诗雯
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执门器材
髋部练习器,大腿外侧练习器,推胸练习器
锻炼解说
翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌 。肩部按摩:可活动经脉 。坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌
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对于从事车站客运服务员,戏剧演员,电影电视场记,其他治安保卫人员,保险理陪员,电话电报交换机务员,教育科学研究人员,中等职业教育学校校长等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!勇士武道(城中馆)为你提供最好的服务

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