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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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短杠铃架,腹部练习器,立式小腿伸展练习器
锻炼解说
正向蝴蝶:肱三头肌、基角肌 。坐式下拉:双臂肌群 。传统双臂屈伸:胸大肌、三头肌
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对于从事其他商业、服务业人员,其他营造林人员,电信业务营业员,森林采伐和运输工程技术人员,麻醉科医师,灌区供水工,电炉炼钢工,染料应用试验工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!硬核健身为你提供最好的服务

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