| 地址 | 合肥市肥东县包公学府西大门21栋104号 |
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| 省 | 安徽省 |
| 市 | 合肥市 |
| 区 | 肥东县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小聪,小悦,小霄 |
| 好评男教练 | 小彩,小思,小晶 |
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| 私教介绍 | |
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| 执门器材 | |
| 二头肌练习器,可调节式收腹练习器,铃片及杠铃杆架 | |
| 锻炼解说 | |
| 腿部提升：腹肌 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。交替划船：肱二头肌、肩带和腰肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事有机合成工,湿纺原液制造工,其他实验动物饲养人员,其他农田灌排工程建设管理维护人员,其他农村能源开发利用人员,其他农业技术人员,过磷酸钙生产工,茶叶加工工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！台球室为你提供最好的服务 | |