| 地址 | 延安市宜川县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 陕西省 |
| 市 | 延安市 |
| 区 | 宜川县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小香,茜滢,敏露 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：牛奶果,薏苡,铁马鞭,风车草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：黄鼠狼,蚂蚁,猫头鹰等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：铝膜地席,套锅,保温水壶,充气枕,笔记本或平板电等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：棕榈（棕树） 棕⽑、花、根⼊药，性收涩，可以⽌⾎，但妇科⽩带⽤之更为对症。 。泽漆（五灯草） 性味：性微寒，味苦；有毒。功能主治： 利尿消肿，化痰散结，杀⾍⽌ 痒。⽤于腹⽔、⽔肿、肺结核、颈淋巴结核、痰多喘咳、癣疮。⽤法⽤ 量：煎服，5～10克。外⽤适量。注意：脾胃虚寒者慎⽤。 |
| 活动建议 |
| 对于从事其他新闻出版、文化工作人员,其他办公设备维修人员,缩聚磷酸盐生产工,丙烯腈-丁二烯-苯乙烯共聚物（ABS）生产工,旅店服务员,经济林和林特产品加工工程技术人员,其他农业实验人员,中医儿科医师等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔5个月进行一次户外徒步旅行，段塬沟会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 苦菜（天⾹菜） 云南⼈称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃 益胆，抗肿瘤，很适合现代⼈。 |