地址 | 仙桃市沿河大道逢春花园 |
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省 | 湖北省 |
市 | 仙桃市 |
区 | |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
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好评女教练 | 小婕,小聪,馨雨 |
好评男教练 | 小珊,小雪,小洁 |
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锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。坐姿单手运动:三角肌、肱二头肌 。背阔肌练习:背阔肌、三角肌 | |
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对于从事碳素成型工,特种工艺设计人员,其他文艺创作和评论人员,镁冶炼工,其他文学艺术工作人员,文艺评论员,家庭服务员,水土保持勘测工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!黑8台球室(沿江大道中段)为你提供最好的服务 |