| 地址 | 马鞍山市和县海峰路和县体育中心 |
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| 省 | 安徽省 |
| 市 | 马鞍山市 |
| 区 | 和县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小影,小淑,涔琳 |
| 好评男教练 | 小露,小春,夏美 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 奥林匹克下斜卧推椅,铃片及杠铃杆架,短杠铃架 | |
| 锻炼解说 | |
| 臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动：使有关部位得到振动性按摩 。立姿抬拉：背阔肌、肱二头肌、三角肌 。单臂锻炼：一手握住棒的一侧绳，另一手反复拉、放锦纶绳 | |
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| 建议 | |
| 对于从事烧碱生产工,道具师,其他中医医师,营销工程技术人员,特种植物原料加工工,酸洗工,吸附工,采油工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！少林弘德武术馆为你提供最好的服务 | |