| 地址 | 贵州省黔东南苗族侗族自治州天柱县 |
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| 省 | 贵州省 |
| 市 | 黔东南苗族侗族自治州 |
| 区 | 天柱县 |
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| 好评女教练 | 小娣,小嘉,小佳 |
| 好评男教练 | 乔琦,小璐,小婷 |
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| 收腹举腿：腹肌、股四头肌 。仰卧起坐运动：增强腹部肌力、健美腹部 。卧姿推举：胸大肌、肱二头肌 | |
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