| 地址 | 西藏自治区阿里地区普兰县霍尔乡朗若 |
| 出游电话 | |
| 省 | 西藏自治区 |
| 市 | 阿里地区 |
| 区 | 普兰县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小咏,小蓓,锦佩 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：地光钱草,刺茄,四叶草,铁马鞭等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蟾蜍,蜥蜴,蝈蝈等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：铝膜地席,手电,药品,小钢杯,帐篷地席等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：飞蓬 和龙葵是⼀对功效：发汗解表。主治：⽤于温热病。⽤法⽤量：内服： 煎汤，3⼀9克。蓬⽣⿇中，不扶⽽直，蓬就是这种花。。凤眼兰（⽔葫芦） 功能主治：清热解暑，利尿消肿。⽤于中暑烦渴，肾炎⽔肿，⼩便不 利。⽤法⽤量： 0.5～1两。 |
| 活动建议 |
| 对于从事矿灯、自救器管理工,乐器维修工,保险推销员,其他兽医兽药技术人员,其他餐饮服务人员,其他护理人员,康复科医师,无纺布制造工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔3个月进行一次户外徒步旅行，朗若会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 桑葚（桑萢⼉） 功效：滋阴补⾎、⽣津润燥、润肠排毒。主治：肝肾不⾜和⾎虚精亏的 头晕⽬眩；腰酸⽿鸣；须发早⽩；失眠多梦；津伤⼝渴；消渴；肠燥便 秘。 |