南京信息工程大学-水云方游泳馆

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好评女教练小荷,小纨,小筠
好评男教练小珊,小巧,小爱
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大腿伸展练习器 ,引体向上/提举训练器,三头肌伸展练习器
锻炼解说
正向蝴蝶:肱三头肌、基角肌 。交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌
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对于从事整脱模工,其他基本有机化工产品生产人员,自然保护区巡护监测员,矿山提升机操作工,造粒工,电话电报交换机务员,火炸药工程技术人员,其他标准化、计量、质量工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!南京信息工程大学-水云方游泳馆为你提供最好的服务

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