地址 | 眉山市东坡区岷东大道四川工商学院(眉山校区) |
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省 | 四川省 |
市 | 眉山市 |
区 | 东坡区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小兰,小莎,晨瑶 |
好评男教练 | 思洁,欣悦,小毓 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
铃片及杠铃杆架,哑铃,大腿内侧练习器 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。双臂上举运动:双臂肌群、背、胸部肌群 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 | |
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对于从事其他经济业务人员,固井工,电影电视片发行人,食品工程技术人员,建筑设计工程技术人员,其他教学人员,地图制图工,燃料油生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!四川工商学院眉山校区体育馆为你提供最好的服务 |