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好评女教练小荔,思洁,乔琦
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哑铃练习椅,可调节式收腹练习器,高拉力练习器
锻炼解说
扭腰运动:腰部和腹部 。背后曲伸肘:三头肌 。仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部
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对于从事工业气体液化工,采样工,音乐指挥,油加热工,照明师,其他办事人员和有关人员,其他护理人员,汽车运用工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!元气健身为你提供最好的服务

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