新英运动俱乐部

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好评女教练夕欣,小可,小影
好评男教练小薇,小羽,小勤
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
卧式健身车,哑铃练习椅,三头肌伸展练习器
锻炼解说
弯腰下拉运动:腰部、臂部、腹部肌肉 。卧推:肩部、三角肌及胸部肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放
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对于从事化纤纺丝精密组件工,置景师,其他地质勘查人员,畜牧技术人员,推拿按摩科医师,戏剧演员,萃取工,尸体火化工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!新英运动俱乐部为你提供最好的服务
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