燕青武术馆

地址辽宁省盘锦市双台子区兴隆二百绿野小区北区(向阳街)
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好评女教练小妹,小茜,小婵
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立式小腿伸展练习器,二头肌练习器,背肌练习器
锻炼解说
侧弯练习:腹外斜肌 。坐式扩胸;背部、上肢和胸部肌群 。跪式下拉:上部腰肌、二头肌
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