地址 | 安徽省亳州市谯城区新华南路153号亨得利眼镜3楼 |
电话 | 13909685368 |
省 | 安徽省 |
市 | 亳州市 |
区 | 谯城区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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用户评价 | 5 |
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环境评分 | |
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好评女教练 | 小兰,予馨,小艺 |
好评男教练 | 小韵,小欢,秀波 |
招聘信息 | |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
跑步机,腹部练习器,哑铃练习椅 | |
锻炼解说 | |
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。反坐蝴蝶机运动:背阔肌、三角肌 。背蹲练习:斜方肌、三角肌、背阔肌 | |
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对于从事造粒工,幼儿教师,裁判员,经济计划人员,竹、藤、麻、棕、草制品加工工,妇幼保健医师,尸体火化工,公关员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!威尚健身为你提供最好的服务 |