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执门器材
大腿曲接练习器,大腿内侧练习器,引体向上/提举训练器
锻炼解说
屈体上摆:上背肌肉 。跪式下拉:上部腰肌、二头肌 。坐式胸前下拉:上部腰肌、肋间肌
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建议
对于从事其他矿物开采人员,输变电工程技术人员,经济计划人员,收发员,供用电工程技术人员,木、竹材加工工程技术人员,草业技术人员,中药材生产管理员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!尚德武道为你提供最好的服务

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