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好评女教练小锦,小仪,小园
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
肩膊推举练习器,卧式健身车,多功能自由飞鸟
锻炼解说
手臂收缩:前臂肌群 。仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部 。立工蝴蝶:三角肌、肱头肌、腿肌
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对于从事顺丁橡胶生产工,展览讲解员,航空运输地面服务员,航行航空工程技术人员,无纺布制造工,烟气制酸工,鉴定估价师,碳素煅烧工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!徽狮跆拳道为你提供最好的服务

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