地址 | 德州市齐河县建邦大道齐河县表白寺镇中心幼儿园东北侧约170米 |
电话 | 18678358812 |
省 | 山东省 |
市 | 德州市 |
区 | 齐河县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小舒,小翠,小纨 |
好评男教练 | 敏露,欣悦,夕欣 |
招聘信息 |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 |
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执门器材 |
可调节式下斜腹肌搜索练习椅,髋部练习器,多功能推举练习 |
锻炼解说 |
单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。负重下蹲:四头肌、臀部肌群、腓长肌 |
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对于从事保健按摩师,海洋测绘工程技术人员,环境损害控制工程技术人员,邮政储汇员,文学、艺术研究人员,电影电视演员,其他地质勘查人员,其他环境卫生人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!泓缘阳光跆拳道(表白馆)为你提供最好的服务 |