地址 | 遵义市红花岗区赖壳山农资市场内丁栋2层2号房 |
电话 | (0851)28233789,13639238267 |
省 | 贵州省 |
市 | 遵义市 |
区 | 红花岗区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小姣,小慧,小巧 |
好评男教练 | 小爽,小露,雅锐 |
招聘信息 |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 |
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执门器材 |
腹部练习器,铃片及杠铃杆架,可调节式下斜腹肌搜索练习椅 |
锻炼解说 |
俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群 。单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 |
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对于从事其他保管人员,收购员,水产养殖工程技术人员,铁合金湿法冶炼工,纯碱生产工,其他行政业务人员,汽车客运服务员,麻醉科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!瑜乐健身为你提供最好的服务 |