| 地址 | 海东市民和回族土族自治县市民和回族土族自治县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 青海省 |
| 市 | 海东市 |
| 区 | 民和回族土族自治县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小艺,小贞,艺涵 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：一点红,青葙,薜荔,野茼蒿等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：山鳖,杜鹃,树蛙等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：户外手表,户外水壶,套锅,指南针,腰包或挎包等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：灯笼草（苦灯笼） 这个就不⽤多说了，相信⼩时候经常采⾷，酸平。清热解毒,利尿⽌⾎,消 肿散结。主治⽤法:(1)咽喉肿痛,肺痈,腮线炎。(2)⼩便不利,⾎尿.以上病症 ⽤量三⾄五钱,煎服.。(3)⽛龈肿痛:鲜草洗净,捣烂,浸醋含漱。(4)天疱疮:鲜 全草洗净,捣汁涂敷患处。此药有收缩⼦宫作⽤,孕妇忌⽤。 。牵⽜花 药⽤价值较⾼。功能主治：泻⽔通便，消痰涤饮，杀⾍攻积。⽤于⽔肿 胀满，⼆便不通，痰饮积聚，⽓逆喘咳，⾍积腹痛，蛔⾍、绦⾍病。⾷ ⽤功效：具有泻下、利尿、消肿、驱⾍等功效，主治肢体⽔肿、肾炎⽔ 肿、肝硬化腹⽔、便秘、⾍积腹痛等症。 |
| 活动建议 |
| 对于从事畜牧技术人员,中药调剂员,邮件处理员,炼钢准备工,废旧物资加工工,过滤工,电解精炼工,康复科医师等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔9个月进行一次户外徒步旅行，竹子沟会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 苦菜（天⾹菜） 云南⼈称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃 益胆，抗肿瘤，很适合现代⼈。 |