| 地址 | 西藏自治区阿里地区改则县洞措乡扎木冬 |
| 出游电话 | |
| 省 | 西藏自治区 |
| 市 | 阿里地区 |
| 区 | 改则县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小茜,小晓,小枫 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：苣荬菜,重楼,金刚藤,田菁等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜜蜂,野羊,山鳖等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：头巾,背包捆扎带,指南针,腰包或挎包,备用电池及充电器等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：荠菜 是⼀种最常见的野菜，既可炒⾷、凉拌，⼜可作饺⼦馅。药⽤全草。性 平，味⽢。⼊⼿少阴、太阴、⾜厥阴三经。和脾，利⽔，⽌⾎，明⽬。 治痢疾，⽔肿，淋病，乳糜尿，吐⾎，便⾎，⾎崩，⽉经过多，⽬⾚疼 痛。⽤法与⽤量：内服：煎汤，3～5钱（鲜者1～2两）;或⼊丸、散。外 ⽤：研末调敷、捣敷或捣汁点⽤。。葵菜（冬宛菜） 有野⽣和家种两种，《本经》列为上品，是⾷之有益于健康的蔬菜，现 在⼤部分地区不知道⾷⽤。图为野⽣种，可通利五脏，根⽤以通利肾 窍，叶以红糖为引，治疗疮肿外敷有效。 |
| 活动建议 |
| 对于从事应用气象人员,其他冶金工程技术人员,其他公路道路运输服务人员,医药商品购销员,铁合金原料工,物探工,戏剧演员,科研单位负责人等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔7个月进行一次户外徒步旅行，扎木冬会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 苦菜（天⾹菜） 云南⼈称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃 益胆，抗肿瘤，很适合现代⼈。 |