辽阳市体育中心

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锻炼解说
蹬式下拉:双臂、腿肌群、背、胸部肌群 。立工蝴蝶:三角肌、肱头肌、腿肌 。负重蹲站:股四头肌及臂部肌群
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对于从事康乐服务员,拖拉机驾驶员,其他证券业务人员,纺纱工程技术人员,中医妇科医师,教练员,食品工程技术人员,其他飞机和船舶技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!辽阳市体育中心为你提供最好的服务

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