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坐式下拉:双臂肌群 。卧姿下推:胸大肌、二头肌 。赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群
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对于从事市场管理员,医药商品储运员,其他体育工作人员,其他医疗技术人员,经济计划人员,广播视听设备工程技术人员,经济学研究人员,农用太阳能设施工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!乐尚健身为你提供最好的服务

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