| 地址 | 湖北省黄冈市黄州区宝塔大道9号晨光文具2楼 |
| 电话 | (0713)8888875 |
| 省 | 湖北省 |
| 市 | 黄冈市 |
| 区 | 黄州区 |
| 关注 | 运动健身 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小 艳,小冰,馨予 |
| 好评男教练 | 小梅,小娅,小霞 |
| 招聘信息 | |
| 关于读者俱乐部招聘信息请电话联系(0713)8888875 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 二头肌练习器,全功能运转机,多功能自由飞鸟 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。跪式胸前上举：三角肌 。坐式胸前下拉：上部腰肌、肋间肌 | |
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| 对于从事其他健身和娱乐场所服务人员,海藻制醇工,其他畜牧与草业技术人员,井下作业工,井架安装工,公证员,火灾瞭望观察员,兽药技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！读者俱乐部为你提供最好的服务 | |