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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
腰部练习器,哑铃练习椅,蹲架
锻炼解说
扭腰运动:腰部和腹部 。背蹲练习:斜方肌、三角肌、背阔肌 。滑行运动:背脊和腹部
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建议
对于从事吸附工,邮政营业员,蒸馏工,其他水利设施管理养护人员,干燥工,其他航空工程技术人员,农业科学研究人员,其他公共卫生医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!韬略跆拳道为你提供最好的服务

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