地址 | 泉州市石狮市东坑村大道石狮市宝盖镇坑东小学南侧约80米 |
电话 | |
省 | 福建省 |
市 | 泉州市 |
区 | 石狮市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 涔琳,恬语,小婕 |
好评男教练 | 小晓,小婷,小惠 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
会员卡 | |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
立式健身车,铃片及杠铃杆架,三头肌伸展练习器 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。引体向上:手臂肩部和胸大肌 。卧姿推举:胸大肌、肱二头肌 | |
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建议 | |
对于从事焦化工程技术人员,纺丝工,炼钢原料工,气体净化工,计量工程技术人员,航行航空工程技术人员,无纺布制造工,社区护士等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!坑东篮球场为你提供最好的服务 |