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好评女教练小薇,锦佩,诗雯
好评男教练夕欣,小凝,沄萱
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
卧式健身车,卧式大腿曲接练习器,铃片及杠铃杆架
锻炼解说
斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。仰卧起坐:腰部和腹部肌肉 。坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌
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对于从事其他测绘工程技术人员,车站客运服务员,炼钢浇铸工,流行病学医师,翻译,其他铸铁管人员,染整工程技术人员,土石维修工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!众鑫跆拳道为你提供最好的服务

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