乐刻运动健身(华膳园店)

地址北京市朝阳区广渠路66号院华膳园5号楼
电话4001501866
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好评女教练小凤,小蓓,小佳
好评男教练小毓,小娣,小宜
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
全功能运转机,腰部练习器,奥林匹克上斜卧推平椅
锻炼解说
向前提升:三角肌前部、颈后肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。肩后坐举:斜方肌、三角肌、背
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对于从事审计人员,炼钢原料工,理货员,水产品原料处理工,药房辅助员,风景园林工程技术人员,中小学校校长,其他电影电视制作及舞台专业人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!乐刻运动健身(华膳园店)为你提供最好的服务
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