育德武道

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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
多功能推举练习,跑步机,卧式大腿曲接练习器
锻炼解说
臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动:使有关部位得到振动性按摩 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。反坐蝴蝶机运动:背阔肌、三角肌
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对于从事其他营业人员,其他农田灌排工程建设管理维护人员,银行储蓄员,其他船舶指挥和引航人员,文物鉴定和和保管人员,经济计划人员,秘书,天然气净化工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!育德武道为你提供最好的服务
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