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好评男教练锦佩,小婕,思雨
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锻炼解说
反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。弯腰拉举:臂部、腰部肌肉 。跪式胸前下拉:上部腰肌、二头肌
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对于从事 染料拼混工,美发师,中医肛肠科医师,其他纺织工程技术人员,无机非金属新材料工程技术人员,采油工,集邮业务员,护林员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!天地汇健身为你提供最好的服务

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