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好评女教练小馨,小莉,小园
好评男教练沄萱,雅锐,晨禾
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
蝴蝶/划船练习器,哑铃练习椅,奥林匹克下斜卧推椅
锻炼解说
坐姿单手运动:三角肌、肱二头肌 。手臂健美运动:增强手臂肌力和健美 。斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌
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对于从事装卸归楞工,油气输送工,其他船舶指挥和引航人员,其他餐厅服务人员,海盐采收工,精算师,供水生产工,燃料油生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!古德跆拳道为你提供最好的服务

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