赣州于都枫叶花园酒店-健身中心

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执门器材
短杠铃架,-10~80°可调节哑铃练习椅',三头肌伸展练习器
锻炼解说
扭腰运动:腰部和腹部 。挺腰练习:长背肌、臂大肌 。坐式扩胸;背部、上肢和胸部肌群
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