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好评女教练小竹,小真,小娅
好评男教练小羽,小贞,小芬
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执门器材
全功能运转机,引体向上/提举训练器,三头肌下压练习器
锻炼解说
被动锻炼:用于康复上、下肢损伤后,肩周炎神经瘫痪者康复 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。三头肌下压高级训练:三头肌
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对于从事草坪建植工,环境污染治理工程技术人员,露天采矿挖掘机司机,超声诊断科医师,缩微摄影人员,土石维修工,苦卤综合利用工,摄影师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!简公馆为你提供最好的服务

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