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立推运动:增强大腿、臂部和下背肌力 。臂部健美:上、下臂肌肉 。坐式下拉:双臂肌群
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对于从事精整工,火法冶炼工,文艺评论员,森林资源管理与监测工程技术人员,营林试验工,航行航空工程技术人员,鱼粉加工工,其他基本有机化工产品生产人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!摩雅健身为你提供最好的服务

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