| 地址 | 日喀则市南木林县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 西藏自治区 |
| 市 | 日喀则市 |
| 区 | 南木林县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小惠,小华,小凡 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：蛇葡萄,虎耳草,田菁,金刚藤等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：尖头蜢,蝾螈,野鸡等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：睡袋,营灯,防潮垫,炉头,摄影包等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：桑葚（桑萢⼉） 功效：滋阴补⾎、⽣津润燥、润肠排毒。主治：肝肾不⾜和⾎虚精亏的 头晕⽬眩；腰酸⽿鸣；须发早⽩；失眠多梦；津伤⼝渴；消渴；肠燥便 秘。。酢浆草（酸咪草） 性寒，味酸。⼊⼿阳明、太阳经。清热利湿，凉⾎，散瘀，消肿，解 毒。治泄泻，痢疾，黄疸，淋病，⾚⽩带下，⿇疹，吐⾎，衄⾎，咽喉 肿痛，疔疮，痈肿，疥癣，痔疾，脱肛，跌打损伤，汤⽕伤。⽤法与⽤ 量：内服：煎汤，2～4钱（鲜者1～2两），捣汁或研末。外⽤：煎⽔ 洗、捣敷、捣汁涂、调敷或煎⽔嗽⼝。 |
| 活动建议 |
| 对于从事其他乐器演奏员,水生动物苗种繁育工,淘洗工,缩聚磷酸盐生产工,其他水利工程技术人员,理货员,餐具清洗保管员,中药材生产管理员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔8个月进行一次户外徒步旅行，龙玛拉会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 栀⼦ 功效：泻⽕除烦；清热利湿；凉⾎解毒 ；焦栀⼦：凉⾎⽌⾎。主治：热 病⼼烦；肝⽕⽬⾚；头痛；湿热黄疸；淋证；⾎痢尿⾎；⼝⾆⽣疮；疮 疡肿毒；扭伤肿痛。 |