| 地址 | 上海市奉贤区庄良公路山悦连锁宾馆(奉贤区庄行镇) |
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| 省 | 上海市 |
| 市 | 上海市 |
| 区 | 奉贤区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 丹藐,小纨,小慧 |
| 好评男教练 | 小凝,雅彤,小凡 |
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| 锻炼解说 | |
| 直腿提升：上背肌肉 。侧弯练习：腹斜肌 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 | |
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| 对于从事其他种植业生产人员,造粒工,钻孔机司机,农艺工,戏剧导演,推拿按摩科医师,其他编导和音乐指挥人员,打字员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！三楼健身为你提供最好的服务 | |