| 地址 | 榆林市神木市平安街阳光小区-B区 |
| 电话 | |
| 省 | 陕西省 |
| 市 | 榆林市 |
| 区 | 神木市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 环境评分 | |
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| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
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| 好评女教练 | 小淑,小菁,雅楠 |
| 好评男教练 | 小仪,小露,小梅 |
| 招聘信息 | |
| 关于开拓者俱乐部招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 背肌练习器,大腿内侧练习器,肩膊推举练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 卧姿下推：胸大肌、二头肌 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群 | |
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| 建议 | |
| 对于从事企业经理,海洋地质取样工,中医耳鼻喉科医师,中等职业教育理论教师,冷冻提硝工,中兽医员,其他水上运输服务人员,水产养殖工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！开拓者俱乐部为你提供最好的服务 | |