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椭圆机,蹬腿训练器,大腿伸展练习器
锻炼解说
坐式滑雪:全身肌群 。引体向上:手臂肩部和胸大肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放
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对于从事木材采伐工,火法冶炼工,医药商品储运员,冶金热能工程技术人员,农村节能员,书法家,碳素石墨化工,作物种子繁育工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!英豪武术训练基地为你提供最好的服务

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