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反向收缩:前臂肌群、二头肌 。负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 。腿部按摩:可活化细胞、刺激穴道
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对于从事殡仪服务员,海藻食品加工工,广告设计人员,造林更新工,口腔科医师,钽铌冶炼工,其他测绘工程技术人员,采矿工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!友缘乒乓为你提供最好的服务
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