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好评女教练小璐,乔琦,丹藐
好评男教练小洁,小环,小红
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执门器材
卧式大腿曲接练习器,奥林匹克上斜卧推平椅,腰部练习器
锻炼解说
俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力 。立推运动:增强大腿、臂部和下背肌力 。蝶泳运动:双臂肌群、腹部肌群
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对于从事化纤纺丝精密组件工,鱼糜及鱼糜制品加工工,摄影师,生活燃料供应工,文物鉴定和和保管人员,装甲车辆工程技术人员,其他证券业务人员,证券交易员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!马里奥健身为你提供最好的服务

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