轻身如燕俱乐部

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锻炼解说
肩部按摩:可活动经脉 。反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。腰部健美运动:腰部、臀部健美
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对于从事剪辑师,急诊科医师,画家,戏剧导演,校对员,拖拉机驾驶员,现代工艺设计人员,办公设备维修工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!轻身如燕俱乐部为你提供最好的服务

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