万年县体育公园健走步道

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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
短杠铃架,三头肌下压练习器,台阶器
锻炼解说
背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌 。侧弯提伸:腰斜肌、齿状肌前部 。卧姿推举:胸大肌、肱二头肌
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对于从事报务员,聚乙烯生产工,尾矿处理工,中式面点师,氯丁橡胶生产工,贝类净化工,支护工,修脚师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!万年县体育公园健走步道为你提供最好的服务

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